Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

thịt heo quay chay cach lam ga nuong mu tat ngon list com CÃ Kho cơm thịt gà trứng huyet mo hanh ngon sen bun tom thom ngon mit kho thit cach lam mam com ngon bít tết cach lam che xoai lươn chiên giòn thit bo xien khoai tay cach lam kem sua chua cheesecake cupcake Oreo món ngọt Trâm mut xoai Canh rau ngót Đậu Hủ chè trôi Hu tiu bánh kem hương chanh cach lam mi trung tuoi BANH MI mit nhoi thit hap tom xao bo cach lam tom xao ngo sen bò viên nấu canh chua chay ca ri tom cang goi ngo sen tom cang thit bo xao xa ot cach lam tom cang xao bun Noel bánh ngọt chocolate chip Trâm Phạm cha cua ap chao ngon nấu canh chua banh trung thu rau cau flan súp cua bắp mỹ bánh nướng nhân dứa banh phu thê Tôm rang quên nhãn khô Chè sen nhãn khô muc nhoi thit pho mai hải sản chọn mua hải sản tươi tôm kim chi cải bánh khoái chiên chay làm bánh bông lan ngon cach lam trung chien sot me ly bánh ướt cuốn quẠnho cải bắp nấu giò sống nau bi do thit bam canh chua chay canh chua chay ngon bánh mì cuộn phô mai tôm tươi Thêm gợi ý món xào ngon cho cả nhà món ăn Việt gà chiên atiso nấu lá nếp công thức chè đu đủ cốt dừa thịt ba chỉ áp chảo ốc xào dứa Sửa đậu nành sua chua hoa qua Đừng bỏ qua hành tây mứt củ cải trắng An chay ngỗng ech xao la cach khô mực măng tươi ngâm chua bo cuon dut lo Lớp Butter Chicken Món Gỏi Bạch Quả kem cafe trứng cách làm kem socola tôm cuon khoai tây lam cao lau ngon vỏ Ý Tưởng canh moc món ăn dặm thăn chè thạch bắp trung quoc ngò rau ngò rau mùi gia vị giải độc nấu canh khoai sọ rau muống cách làm thịt gà kho gừng cơm đùi gà chả bún bò Huế bún bò bún Hà Ly Nấu Chè trái sake hầm với đuôi heo Bông thiên lý Nấu cháo nghêu làm bánh mì kẹp thịt ti thịt bò xiên hàn quốc Top bánh sữa vị dừa Cách lấy phillet cá nhanh và chuẩn cach nau cari ga canh bí đao nấu với sường non Ngọt Tuyết Nguyễn Bánh mỳ gối mềm thơm món chay ngon nuoc cot dua ä n bánh cuốn ngon goi buoi lam banh flan sua dua ngon Liên Minh Cỗ lá của người Mường mẹo vặt chọn và xử lý các loại hoa lam che buoi